¡BIENVENIDO!
Descubre las tensiones en tu cuerpo y explora cómo se reflejan en tu vida, en tu bienestar físico y emocional.
Un patrón somático es como repetimos ciertas posturas, movimientos, manera de caminar, actitudes, emociones, tensiones, maneras de actuar ... fijados en nuestro cuerpo-mente y que quizás nos limiten.
El DFA combina la respiración con el trabajo físico, educación postural, conciencia corporal, contenidos emocionales y mentales.
El reconocimiento de patrones somáticos nos permite:
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Corregir la postura, un cuerpo más flexible.
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Reducir el estrés, el dolor físico y emocional.
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Recuperar la movilidad perdida y encontrar apoyo en el cuerpo.
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Más energía y vitalidad.
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Caminar con fluidez.
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Soltar la historia de impresiones negativas del pasado y sistemas de creencias restrictivas.
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Utilizar el cuerpo de una manera saludable y armoniosa, tanto emocional como físicamente.
Si quieres saber más sobre el DFA, dónde estamos o quién soy busca en nuestras páginas.
Sesiones individuales de DFA en Tarragona, Barcelona y Reus. Horas a convenir.
Contacta: Miriam Garcia Tel. 620784194 CLICK